戒烟吧

戒烟吧

——致白云边全体烟民的一封信

包装车间  孔小明

新年开班生产以来，公司城东园区生产区域和各基地酒库区域全面禁止烟火，取消各吸烟点、严禁带入火种这一安全工作方针政策已经全面实施启动。这也就对车间所有男工提出了高要求。不少男工都是老烟民，能否经得起无烟的折磨？也许有一部分人存有侥幸心理，认为悄悄抽上一根两根也无妨；也有一部分人觉得一定要克制自己，强化安全观念，做一个好员工；也有一部人思想摇摆不定，介于侥幸与克制之间。我想说的是:戒烟吧！

首先来普及一下吸烟的危害。有一句俗话说“饭后一支烟，快活似神仙”，殊不知饭后一支烟，毒量大于平时十支。人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，造成别人吸“二手烟”，对他人的健康带来危害。它会导致肺部疾病，诱发心血管疾病；吸烟致癌，吸烟对智力有影响，会导致骨质疏松，等等等等。吸烟有百害而无一利。拒绝一根烟，蓝天更明净；少抽一根烟，空气更新鲜；不吸一根烟，身体更健康！

近日来，我们班组织开了班会。班长着重强调了“禁止烟火”这一点。她说，抽烟的同志一定要管好自己的嘴，来上班之前，请将香烟和打火机放置于家中。生产同时，她还不断巡查，对几个烟瘾大的男工，看见一次叮嘱一次“上班时间戒烟”。效果还真明显，就连二十几年的烟民也都开始戒烟了。以前上厕所间隙，厕所里面总是烟雾缭绕，乌烟瘴气，现在基本上没有烟雾，还会有人不自觉的说上一句:不抽烟，感觉倒也蛮好。是啊！的确如此，只要心中有了这个想法，你会发觉，我原来可以不抽烟。其实戒烟对自我控制力是一个大的考量，只要你能戒掉烟，说明你还有自我完善的空间，你顿时会发现，我还会变得更好。戒掉小小的香烟，你会收获大大的惊喜。戒烟吧！戒烟会让你活得更加精彩！

谈谈我的吸烟史吧。在我青少年时期，出于好奇，且经不住诱惑，开始抽烟了。如果第一次抽烟是偶然的，那弟二次第三次便是自然的。与人交际的时候，你一根，我一根；发困的时候点上一根提神。抽烟的时间久了，我发觉喉咙老是有一点点疼痛，于是我决定少抽烟。在朋友聚会的时候，发现身边的好多人都不抽烟，而且几个好友都已经戒烟了，我也决定戒烟了。有时忍不住想抽烟，但再抽起烟来好像并不“顺味”。再者一想，我连这点“雄心壮志”都没有，那我还能成什么气候，于是我下定决心，再也不抽烟。前段时间拜读了公司网站上的《老李戒烟》，写得挺好，接地气，活生生的一个例子，也可以从中学习别人戒烟的决心。所以，戒烟吧！只要下定决心，就没有办不到的事。

烟头虽小，隐患巨大，由烟头引起的火灾事故不乏少数，每一例都是那么惨痛，给企业和无数家庭造成了无法估量的损失和巨大悲痛。戒烟吧！你我责无旁贷。让我们一起行动，禁火戒烟，当好企业的守护神，守护我们的美好人生。